ADHD กับอาการ ไวต่อเสียง
อาการของโรคสมาธิสั้น หรือ ADHD นั้น มีหลากหลายอาการ และปัจจัยกระตุ้นการขาดสมาธิ วันนี้เราจะมาพูดคุยกัน ถึงหนึ่งอาการที่พบได้ถึงครึ่งหนึ่งของผู้ที่เป็น ADHD
นั่นคือ “อาการ ไวต่อเสียง ”
ไม่ว่าจะเป็นเสียงพูดคุย เสียงฝีเท้า หรือเสียงอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัว ก็ล้วนทำให้รู้สึกกระวนกระวาย เสียสมาธิไปหมดเลย
หรือบางครั้งมักได้ยินคำผิดพลาด แยกโทนเสียงไม่ได้ หรือไม่สามารถฟังได้ดีในที่ที่มีเสียงรบกวน เพราะอะไรกันนะ!?
ในวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ ความผิดปกติในการรับรู้เสียง 2 กรณีด้วยกัน คือ
1. Hypersensitive หรือความบกพร่องของประสาทรับความรู้สึก โดยจะรับความรู้สึกได้มากกว่า และตอบสนองได้มากกว่าปกติ
มาทำความรู้จักกับ Hypersensitive กันเถอะ
Hypersensitive นั้น เป็นหนึ่งในความบกพร่องในการประมวลผลทางประสาทสัมผัส หรือ Sensory Processing Disorder (SPD) โดยจะแบ่งได้เป็น
- Hypersensitive รับความรู้สึกได้มากกว่า และตอบโต้ได้ไวกว่าปกติ
- Hyposensitive รับความรู้สึกได้น้อย และตอบโต้ได้ช้ากว่าปกติ
โดยไม่เพียงไวต่อเสียงเท่านั้น ยังรวมถึงไวต่อการสัมผัส แสง อุณหภูมิ และอื่น ๆ โดยในรายที่รับความรู้สึกเรื่องเสียงได้มากกว่า มักมีอาการดังนี้
- จะหันเหความสนใจง่ายเมื่อมีเสียงกระตุ้น
- ตื่นตระหนกต่อเสียงบางชนิด โดยจะแสดงออกโดยการดินหนี หรือปิดหู
2. Auditory processing disorder (APD) เป็นกลุ่มอาการของคนที่มีภาวะผิดปกติของการประมวลผลการได้ยิน
แล้ว Auditory processing disorder (APD) คืออะไรนะ
Auditory processing disorder หรือ APD เป็นกลุ่มอาการของคนที่มีภาวะผิดปกติของการประมวลผลการได้ยิน เพราะหูและสมองส่วนที่ควบคุมเรื่องของการได้ยิน ไม่สามารถทำงานประสานกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โดยอาการของผู้มีภาวะ APD มีดังนี้
- ปัญหาการแยกแยะเสียงสูง-ต่ำ
- ปัญหาความจำจากการได้ยิน ส่งผลต่อการอ่านและภาษา
- ปัญหาได้ยินคำพูด หรือเสียงผิดพลาด
- ปัญหาการได้ยินชัดเจนในที่เงียบ แต่ไม่สามารถจดจ่อกับเสียงได้ หากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เสียงดังเกินไป
- ปัญหาในการทำตามคำสั่ง ทั้งคำสั่งที่ซับซ้อน และไม่ซับซ้อน
- ปัญหาในการสะกดคำ และการอ่านออกเสียง
- ปัญหาการประมวลผลด้านภาษา เช่น เมื่อต้องสอบปากเปล่า สับสนเรื่องราวที่มีตัวละคร หรือเหตุการณ์จำนวนมาก
- ปัญหาในการโต้ตอบบทสนทนาในทันที
- ปัญหาความอดทนต่ำต่อเสียงรบกวน มีความไวต่อการได้ยิน
- ปัญหาเรื่องการสัมผัสคำ บทร้อยกรอง
โดยภาวะ Hypersensitive และ Auditory processing disorder (APD) นั้น เป็นภาวะหนึ่งที่พบได้ ของผู้ที่เป็น ADHD หรือโรคสมาธิสั้น
โดยพบว่า 50% มักมีอาการดังกล่าวร่วมด้วย
เมื่อไม่สามารถฟังและประมวลผลได้ทัน จึงยากที่จะจดจ่อกับสิ่งที่ได้ยิน และเลือกที่จะหันเหไปทำสิ่งอื่นที่ง่ายกว่า รวมถึงอาการไวต่อเสียง ทำให้ยากที่จะจดจ่อกับสิ่งที่ได้ฟังท่ามกลางเสียงดังรอบข้าง ส่งผลให้แสดงออกในอาการขาดสมาธิ
ทำอย่างไรให้ไวต่อเสียงน้อยลง
สำหรับเด็กที่มีความไวต่อเสียง จาก Hypersensitive
1. หากเด็กมีอาการไวต่อเสียง จากการที่ระบบประสาทรับความรู้สึก รับได้ไวกว่าปกติ ฝึกได้โดยการพัฒนาระบบประสาทรับความรู้สึก ด้วยกิจกรรมบำบัด เช่น การออกกำลังกาย เพื่อพัฒนาระบบเอ็นข้อต่อ และฝึกการรับสัมผัสในหลาย ๆ พื้นผิว รวมถึงการ Brushing เพื่อพัฒนาระบบประสาทสัมผัสให้รับความรู้สึกได้ในระดับปกติ ความไวต่อการรับรู้เสียงก็จะลดลง
และสำหรับเด็กที่มีปัญหาด้านการประมวลผลการฟัง หรือ Auditory processing disorder (APD)
1. หากเป็นที่โรงเรียน อาจจะต้องจัดที่นั่งให้เด็ก ๆ ใกล้คุณครูผู้สอนมากที่สุด เพื่อจะได้ยินเสียงได้ชัดเจน แม่นยำยิ่งขึ้น
2. คุณพ่อคุณแม่อาจช่วยให้ลูก ๆ เข้าใจได้ดีขึ้น โดยการพูดช้า ๆ และใช้ประโยคสั้น ๆ และให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ กำลังโดยการให้เด็ก ๆ มองตาระหว่างที่กำลังฟัง และคอยถามเพื่อเช็คความเข้าใจ
3. สามารถฝึกได้โดยโปรแกรม Fast ForWord
โปรแกรม Fast ForWord เป็นโปรแกรมที่ไม่เพียงช่วยฝึกทักษะด้านภาษาอังกฤษเพียงเท่านั้น ยังช่วยในเรื่องของการประมวลผลจากการได้ยิน ความจำจากการฟัง การแยกแยะโทนเสียง การแยกแยะความต่างของเสียง รวมถึงเรื่องของการสะกดคำ
โดยหลักการทำงานของ Fast ForWord นั้น จะช่วยฝึกอย่างตรงจุด ปูพื้นฐานทางด้านการฟังให้แข็งแรง โดยตัวโปรแกรมจะฝึกให้คุ้นชินกับเสียงที่มีความถี่ต่ำ ก่อนจะเพิ่มไปเป็นความถี่ระดับสูง เพื่อให้สามารถแยกแยะเสียงที่มีความไว ช้า ได้แม่นยำมากขึ้น
อาการไวต่อเสียงนั้น แม้จะส่งผลต่อสมาธิของเด็ก ๆ รวมถึงการใช้ชีวิตประจำวัน แต่สามารถฝึกให้อาการไวต่อเสียง หรือปัญหาด้านการประมวลดีขึ้นได้ เพราะฉะนั้นหากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นอาการที่เป็นสัญญาณว่าลูก ๆ อาจจะมีปัญหาเรื่องไวต่อเสียง หรือการประมวลผลการฟัง ก็อย่าปล่อยทิ้งไว้นะคะ เพราะอาการดังกล่าวอาจขัดขวางการเรียนรู้ของเด็ก ๆ ทำให้เด็ก ๆ รับรู้บทเรียนได้ยากลำบากขึ้น
สถาบัน BrainFit มีโปรแกรม Whole Brain Training ที่ช่วยฝึกพัฒนาสมองส่วนต่าง ๆ ให้แข็งแรง รวมถึงการฝึกเพื่อพัฒนาระบบประสาทรับความรู้สึก ให้รับความรู้สึกได้ในระดับปกติ เพื่อลดความไวต่อเสียง สำหรับน้อง ๆ ที่มีอาการ Hypersensitive
อีกทั้งยังมีคอร์ส Fast ForWord โปรแกรมที่พัฒนามาจากงานวิจัย เพื่อช่วยให้เด็ก ๆ มีทักษะการฟังที่แข็งแรง สำหรับเด็ก ๆ ที่มีภาวะ Auditory processing disorder (APD)
และเมื่อการฟังดีขึ้น ปัญหาการขาดสมาธิจากการฟังก็จะลดลง ส่งผลให้สมาธิโดยรวมดีขึ้น
หากสนใจฝึกด้วยโปรแกรม Fast ForWord สามารถกรอกข้อมูลเพื่อรับสิทธิ์ทดลองเรียนฟรีได้ด้านล่างเลยนะคะ
จันทร์ อังคาร พุธ เสาร์ และ อาทิตย์
02-656-9938 / 02-656-9939 / 02-656-9915
วันพฤหัสบดี-วันศุกร์ 091-774-3769
BTS สถานีเพลินจิต ทางออก 4